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女人怀孕是一件非常幸福的事，每一位孕妈都在小心翼翼地期待着宝宝的到来，但意外总是突如其来，一些孕妈会遇到流产的情况，甚至有些还是习惯性流产，这打击对孕妈来说是巨大的。那么，习惯性流产有什么方法能预防呢？

为什么会发生习惯性流产？原因有很多，比如子宫病症、一些慢性疾病、外伤、情绪骤变等，都可能引起习惯性流产。那么，习惯性流产要怎么预防？

1、慎行房事

少数流产原因明确，病因如果已经去除，或者女性流产危险期已经过去的女性可适当房事，妊娠3个月以内以及7个月以后是要避免进行房事的，而对于有习惯性流产的女性朋友来说，在这个期间是不要行房事的。

2、定期的做产前检查

女性朋友们在怀孕后，应该定期的去医院做产前检查，通过检查，以便医生及时掌握孕妇以及胎儿的情况，若出现什么意外情况，做到及早发现及时治疗。对于已经有过习惯性流产史的女性朋友，在孕前需要到正规的专科医院进行孕前咨询，孕后则更需要小心，定期的做检查，以免意外情况的发生。

3、注意个人卫生

4、要保持心情舒畅

自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情绪。

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