柬埔寨单身可以供卵吗&男女做试管,备孕吃黑米有好处吗

益母草对于宫寒的女人大有用处，有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经等。

2、桂圆肉

桂圆肉性温味甘，益心脾，补气血;具有良好的滋养补益作用。较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状。

3、当归

当归有“十方九归”和“药王”之美称，是中医常用药，被誉为“血中圣药”，具有补血;活血;调经止痛;润燥滑肠功效。推荐的食谱有当归肉桂酒、归芪鸽肉汤等。

4、豆浆

祛寒暖胃，滋养进补，妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，备孕为准妈妈们推荐食用。

由此可见，在备孕期间是可以少量的食用一些黑米的，而且也不会对备孕中的夫妻产生什么不良的后果，但是不饿能过多的使用，过多的食用必定会对身体起到一定的坏处，另外，在备孕期间女性可以食用一些阿胶或者是水鱼汤来给自己暖暖宫，这样也可以提高受孕率。