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7招预防准妈妈冬季皮肤瘙痒

来源:http://www.xgxsl.com 时间: 2015-05-09 21:13:34

冬季皮肤总是会有瘙痒感,令人无法忍受。孕期妈妈更是备受煎熬,这个冬天,摒除瘙痒,小方法帮你快速搞定冬季为什么容易皮肤瘙痒?

我们先来分析一下皮肤的生理变化:我们的皮肤除了有保护、感觉等功能外,还有重要的功能是调节体温,维持我们的体温相对稳定。到了冬季,天气寒冷,为了减少体内的热量向外界散发,皮肤血管收缩,毛孔紧闭,汗腺和皮脂腺的活动减弱,再加上气候干燥,使皮肤表面上的水分和油分也跟着减少。以上这种气候、人体自身调节系统的变化都使皮肤的汗腺和皮脂腺在冬季收缩,处于不活跃状态,皮肤很容易干燥脱屑。如果准妈妈是干性皮肤,那就更容易干燥,角质层缺水,皮肤敏感,出现瘙痒症状了。也有中医学认为,这种情况是血虚不足,阴津亏损,因而生风发痒7招预防冬季皮肤瘙痒

很多准妈妈会用手去抓来解痒,其实这是很不好的做法。我们的皮肤表皮就像一道天然屏障,能抵御各种细菌的入侵,搔抓皮肤时,坚硬的手指甲就像锋利的铲刀,将薄嫩的表皮层剥脱掉,把鲜红的真皮层裸露在外,为细菌打开了通道。所以准妈妈用抓挠的方式止痒不可取,它不能从根本上缓解瘙痒,建议隔着衣服拍打或用干毛巾覆盖瘙痒处拍打,来暂时缓解瘙痒其实,如果准妈妈在平日做好皮肤护理,保证皮肤内一定的含水量,让表皮光滑有弹性,皮内的神经末梢就不容易受到刺激而发痒1.洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清洁力过强的碱性香皂,还应避免用太热的水洗澡,最好是采用与体温相仿的水温,搓澡不用过于用力,那样也会伤害皮肤2.经常在皮肤上涂抹滋润霜,可帮助皮肤恢复水油平衡,并在皮肤上形成一层薄膜,防止水分蒸发,从而避免瘙痒3.最好穿着柔软、宽松、吸汗的棉织衣物,并且勤洗勤换,减少对皮肤的刺激4.可适当多吃些富含油脂的食物,以植物脂肪为好。少食辛辣、刺激性食物,如麻辣烫、臭豆腐、咖啡等,并且避免食用提高过敏域的食物,如笋类、墨鱼5.有些调料品也会引起皮肤瘙痒,如咖喱、胡椒粉等。芒果、菠萝、椰子等水果也容易引起皮肤瘙痒6.使用空气加湿器来增加室内的湿度,帮助保持皮肤水分,也可以采取经济点的办法,比如养一些水养植物也是不错的选择7.多喝水,保持室内通风快速止痒小窍门:选用薄荷、樟脑、冰片等药品,将其涂于皮肤上后,能使皮肤产生凉爽、冰冷的感觉,通过凉爽、冰冷的感觉可以麻痹大脑皮层的痒觉。当然这种止痒方法只适合在秋冬天使用,且不可涂于面部、腋下、等皮肤柔嫩处,也不可以用于婴幼儿皮肤母子健康爱心小提示:

如果准妈妈的皮肤瘙痒情况开始变得严重,瘙痒面积范围扩大,皮肤出现其他一些症状应尽快就医。有的疾病如肝脏疾病也有可能引起皮肤瘙痒,剧烈的皮肤瘙痒也常常和皮肤病如皮肤真菌感染有关,在这种情况下就需要在医生的指导治疗下才能得到良好的恢复除了上述情况,还有一种皮肤瘙痒是准妈妈的肚皮发痒,瘙痒的程度会随着妊娠周数的增加而增加,到了冬季有时会严重一些。最常见的原因是妊娠纹的出现,这种痒一般不会很难忍受,准妈妈只要使用一些滋润霜就会达到止痒的效果。如果是由于其他原因造成的,或者皮肤表面出现了红色丘疹就要咨询皮肤科医生,尽快配合医生治疗睡太久也有危害!BB睡眠标准早知道

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