最新发布
文章 又一款儿科神药走下神坛!代...
文章 又一款儿科神药走下神坛!代...
文章 代孕妇代怀孕哪家好 胎心监...
文章 孕囊生成后 到了这个时间...
文章 代孕期防辐射注意事项
文章 代孕妇可以吃芒果吗
底部
特别推荐
文章 婴儿性别选择基础
文章 代孕妈妈代孕期防止伤风的11...
文章 咱们进来指导一下
文章 是纷歧是每一个代孕怀孕的人...
文章 完美宝宝童话故事全8册
文章 胎教什么时候开始
底部
     当前位置:首页 > 代孕母亲 >

孕期运动好处多多...

来源:http://www.xgxsl.com 时间: 2017-03-16 18:37:48

  孕妈妈运动好处多多哦,今天由产房赵秀荣护师对孕期运动进行讲解,下面分两大方面介绍给您:

  一、适度运动保证孕妈妈身体健康

  1.有助于自然分娩。

  运动可以增加肌肉的力量和机体的能量,增强腹肌、腰背肌、盆底肌的力量,增加产力,有利于顺利分娩。

  2.缓解孕期疲劳。

  适度运动能够改善睡眠、缓解紧张情绪、减轻下肢水肿、便秘等症状。

  3.增进食欲,增加营养。

  二、适度运动促进胎儿发育

  1.有助于胎儿健康。

  适度运动可以加速母体的新陈代谢,促进血液循环,增强神经和内分泌等各项系统的功能。提高代孕妈妈的抗病能力,有利于胎儿正常生长。

  2.有利于胎儿发育。

  适度运动促进血液循环,增加胎盘血流,增加氧气的吸入量,从而提高血氧含量,加速羊水的循环,进而刺激胎儿大脑、感觉器官,循环和呼吸功能的发育。

赵秀荣老师还就产后锻炼姿势进行了现场示教,赢得了足月妈妈们的欢迎!

底部
Copyright 香港代孕